开学倒计时15天！开学快带孩子还沉浸在暑假的倒计快乐中呢，每天都懒懒散散的时天?北京市某某电气运营部？

这可不行，家长赶紧帮孩子做好9项准备，孩做好项新学期乘风破浪吧！准备

1、新学调整生活节奏

暑期很多孩子有熬夜的期乘情况，作息不规律，风破还有15天，开学快带正好可以把生物钟调一调，倒计做到早睡早起，时天?北京市某某电气运营部开学之后才能不为起床发愁。孩做好项

如果孩子上学期间原本就是准备起床困难户，这一条就更要重视啦。新学

2、期乘检查作业完成情况

帮孩子检查一下，各项作业是否都完成了，特别是手抄报之类的作业，不要忘记了。

还有15天，没写完的作业引导孩子做个计划，每天按部就班地完成，正好可以找找学习的感觉。

3、适度预习新课

记得点到即止，可以熟记生字，但不要做理解课文等深入的研究，否则孩子上课听着就没有意思了。

可以请孩子把下册整本书，做一个概览之后，做一张思维导图，这样孩子就对下学期有个整体的认识，学起来不会捡了芝麻丢了西瓜。

4、请为新学期立个Flag吧

无论是成绩上的，还是兴趣爱好上的，都可以设立目标，有目标才能有动力。

把Flag写成标语，贴在家里醒目的地方，孩子整个新学期都能动力满满。

5、提前联系同学

聊聊上学期的趣闻，聊聊暑期的经历，孩子会特别想念同学，想跟同学见面，那就期待新学期，咱们在学校里见吧！

6、做好卫生防疫准备工作

经过一个暑假，教室肯定会积灰，要给孩子准备好抹布、消毒水，做好搞卫生的准备。

由于开学就是秋季换季，气温忽上忽下，像口罩，消毒湿巾，免洗洗手液也要常备，减少孩子被流感，或其他疫情侵袭的风险。

7、准备好文具和书本

可以带孩子买个新书包，给新学期一个新的开始。

全新的文具能提醒孩子，他自己也要有个全新的面貌来迎接学习了，争取改掉上学期的小毛病，取得更大进步吧。

8、电子产品断舍离

很多孩子在暑假沉浸式打游戏，如果开学不能玩了，孩子肯定受不了。

我们可以利用这15天，逐步减少孩子的屏幕时间，慢慢让孩子与手机做好断舍离，这样才能全情投入到学习中去。

9、注意缓解负面情绪

要开学了，孩子的负面情绪比较多，家长要注意观察，不要忽视孩子的坏情绪，要多多鼓励孩子，带他们适应新的变化。

而且要理解孩子，我们七天长假之后上班，也会有不良情绪，何况孩子呢，要多带孩子到大自然中去，因为自然环境有释放坏情绪的魔力，多接触大自然的孩子，每天都能乐呵呵的。

这些准备，您为孩子准备好几项了呢？

我是@蓁蓁心理抚养，欢迎关注，了解更多家庭教育干货。
部分图片来源于网络，如侵立删。